Panduan Lengkap Jarak Lari Jarak Jauh: Pengertian, Manfaat,

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh adalah cabang olahraga lari yang melibatkan berlari dalam jarak yang lebih panjang daripada lari jarak pendek atau menengah. Umumnya, lari jarak jauhlari jarak jauh menggunakan apa sih? Seperti apa teknik pendaratan telapak kaki yang tepat saat lari? Tonton video di atas sampai habis